竹影飞舞，莲叶田田，清风送来香。

让吃饭极具幸福感，让会吃饭的人会做到，让不会吃饭的人更加不会做到，和最重要的人一起吃饭。

2张图片食材明细主料三象牌糯米粉1包在椰浆1罐辅料白糖250g花生250g椰丝适度甜味口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性椰香花生糯米糍的作法步骤1准备好材料。

芝麻牛肉粒牛排吃够了，那就换回一种方式油炸着吃吧！用料牛排 1块、青红辣椒 各4个、蒜姜 适度、生抽 适度、盐 适度、胡椒粉 适度、配料 适度、煮白芝麻 适度作法步骤1、打算食材，牛排托小丁用盐、配料、胡椒粉油炸一会。

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。